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POSTRE DE KIWI CON SALSA DE YOGUR Y VAINILLA
Publicada el 18/07/2008
(Para 4 personas)
Recreación
Ingredientes
-50 grs. de nueces.
-200 grs. de yogur natural desnatado.
-1 cucharada de vainilla líquida.
-4 cucharadas de miel.
-4 kiwis.
-200 grs. de yogur natural desnatado.
-1 cucharada de vainilla líquida.
-4 cucharadas de miel.
-4 kiwis.
Preparación
-Ponga las nueces en el vaso y tritúrelas programando 5 segundos, velocidad 7. Retire del vaso y reserve.-Vierta en el vaso el yogur, la vainilla y la miel. Programe 10 segundos, velocidad 4.
-Añada las nueces reservadas y mezcle hasta obtener una crema homogénea, aproximadamente 15 segundos, velocidad 4.
-Corte los kiwis en trozos o rodajas y dispóngalos en 4 copas, vierta encima la salsa de yogur y sirva.
NOTA:
-Puede servirlos con cereales para desayuno.
-Cada porción aporta menos de 130 kcal.
Receta TM-31
-Añada las nueces reservadas y mezcle hasta obtener una crema homogénea, aproximadamente 15 segundos, velocidad 4.
-Corte los kiwis en trozos o rodajas y dispóngalos en 4 copas, vierta encima la salsa de yogur y sirva.
NOTA:
-Puede servirlos con cereales para desayuno.
-Cada porción aporta menos de 130 kcal.
Receta TM-31