Verduras
GUISANTES CON JAMÓN
Publicada el 07/08/2011
Recreación
Ingredientes
- 150 grs. de cebolla en trozos.
- 70 grs. de aceite de oliva, virgen extra.
- 500 grs. de guisantes congelados.
- 200 grs. de agua.
- 120 grs. de jamón ibérico en trocitos pequeños.
- 70 grs. de aceite de oliva, virgen extra.
- 500 grs. de guisantes congelados.
- 200 grs. de agua.
- 120 grs. de jamón ibérico en trocitos pequeños.
Preparación
- Ponga en el vaso la cebolla y programe 5 segundos, velocidad 5. Con la espátula, baje los restos de cebolla de la tapa y del interior del vaso hacia las cuchillas.- Agregue el aceite y el jamón y programe 6 minutos, 100º, velocidad 1.
- Añada los guisantes y rehogue 1 minuto, 100º, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
- Eche el agua y programe 15 minutos, 100º, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
- Sirva inmediatamente.
NOTA:
- Para 4 personas, 378 kcal. Por ración.
Receta TM-31
- Añada los guisantes y rehogue 1 minuto, 100º, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
- Eche el agua y programe 15 minutos, 100º, giro a la izquierda, velocidad cuchara.
- Sirva inmediatamente.
NOTA:
- Para 4 personas, 378 kcal. Por ración.
Receta TM-31